Wichtig: Viel trinken!
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Trinken ist für Klein und Groß lebenswichtig!

Besonders bei den aktuellen hohen Temperaturen verliert unser Körper viel Flüssigkeit.

Wie du deine Kinder dazu animieren kannst, mehr Wasser zu trinken?

Unsere Tipps:
  • Zu jeder Mahlzeit ein Glas Wasser anbieten (vielleicht sogar mit bunten Früchten im Glas zum Naschen).
  • Strohhalme (gibt es auch ohne Plastik): Kinder lieben es, aus Strohhalmen zu trinken.
  • Wasser in bunte Flaschen füllen, das macht mehr Freude beim Trinken.
  • Bei Ausflügen oder Autofahrten immer eine Flasche Wasser mitnehmen.
  • Wasserflasche auf das Nachtkästchen stellen, falls der Durst in der Nacht kommt.